{"id":2019,"date":"2024-05-24T13:55:37","date_gmt":"2024-05-24T13:55:37","guid":{"rendered":"https:\/\/rosannabiglia.com\/?p=2019"},"modified":"2024-05-24T13:56:28","modified_gmt":"2024-05-24T13:56:28","slug":"amate-y-todos-te-amaran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rosannabiglia.com\/amate-y-todos-te-amaran\/","title":{"rendered":"\u00c1mate, y todos te amar\u00e1n"},"content":{"rendered":"

\u00c1mate, y todos te amar\u00e1n<\/strong><\/h1>\n

Muchos de los bloqueos que sufres en tu vida no tienen el origen que crees. Una gran cantidad de las personas que atiendo en terapia tienen bloqueos financieros o de salud, por lo que creen que su causa se halla justamente en esas \u00e1reas.\u00a0Sin embargo, es frecuente que en realidad se hayan generado en el \u00e1mbito de las relaciones<\/strong>.<\/p>\n

Por esto, hoy hablaremos sobre los bloqueos en las relaciones.\u00a0Tal vez encuentres aqu\u00ed la causa de ciertas limitaciones que tienes, y espero que tambi\u00e9n la soluci\u00f3n<\/strong>. Si tu vida es un caos, quiz\u00e1s puedas verte reflejado en esta radiograf\u00eda que voy a trazar. Es la de un ser humano normal.<\/p>\n

Y a ese ser humano normalmente le pasan ciertas situaciones, y no sabe por qu\u00e9 todo le est\u00e1 yendo mal. Ahora bien, no nos referimos solamente las relaciones de pareja, sino a las de todo tipo, incluidas las de padres e hijos y hasta las laborales.\u00a0En todas ellas cuidamos con mucho ah\u00ednco el objeto de nuestro amor<\/strong>.<\/p>\n

Cuidas el objeto de tu amor y descuidas tu vida<\/strong><\/h2>\n

Muchas veces\u00a0dejamos de vivir nuestra vida y dejamos de ocuparnos al cien por ciento de nosotros mismos<\/strong>, como deber\u00eda ser nuestra prioridad,\u00a0para atender al objeto de nuestro amor<\/strong>. Dejamos de hacer muchas cosas que de verdad nos gustan en pos del amor hacia otro ser.<\/p>\n

Te ocupas tanto del otro que no tienes tiempo para dedicarlo a tu persona.\u00a0No tienes tiempo para el verdadero objeto de tu amor: T\u00fa mismo<\/strong>. Postergas tu vida, y lo m\u00e1s parad\u00f3jico de esto es que al hacerlo obtienes algo muy diferente a lo que de verdad quer\u00edas lograr.<\/p>\n

Se supone que cuando hacemos algo con mucho amor hacia el otro, \u00e9ste deber\u00eda respondernos de la misma forma.\u00a0Esperamos que el otro nos devuelva ese amor con el mismo ah\u00ednco y el mismo sacrificio, pero nunca es as\u00ed<\/strong>. Normalmente en una relaci\u00f3n, uno satisface demasiado al otro, y el otro se deja satisfacer.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Aparece el miedo al abandono<\/strong><\/h2>\n

\u00bfY qu\u00e9 sucede?\u00a0Que se detonan infinidad de emociones negativas, sobre todo miedos<\/strong>. Estableces una relaci\u00f3n desequilibrada en la que das demasiado para que el otro no se vaya, porque tienes miedo a perderlo. Adem\u00e1s, en el otro tambi\u00e9n se detonan miedos, que hacen que est\u00e9s a\u00fan m\u00e1s pendiente del otro.<\/p>\n

Te desvives por el otro, pero todo empieza a salirte mal. Es todo lo contrario a lo que esperabas. \u00bfPor qu\u00e9?\u00a0Porque no est\u00e1s fluyendo con sinceridad, de acuerdo a lo que realmente deseas, sino que lo haces a causa del miedo a perder al otro<\/strong>. Esa falta de fluidez en el amor es muy nociva, porque el amor no es simplemente dar.<\/p>\n

El amor es un estado del ser. Es muy diferente al miedo disfrazado, en el cual provocas que el objeto de tu amor se sienta agobiado.\u00a0Te desvives por el otro y lo que infundes en \u00e9l es una presi\u00f3n insoportable<\/strong>. En esa obsesi\u00f3n por dar amor, lo que recibe el otro es agobio.<\/p>\n

Y adem\u00e1s de agobio, siente otras emociones negativas. Es curioso, \u00bfverdad?\u00a0Cuando das demasiado y postergas tu vida, el otro, en vez de pagarte con la misma moneda, se ve agobiado y se le empiezan a detonar miedos<\/strong>. Est\u00e1 muy lejos de activar el amor que t\u00fa pretendes se active en \u00e9l.<\/p>\n

Ahora aparecn el miedo al abuso y a ser herido<\/strong><\/h2>\n

Lo que frecuentemente aparece en el otro es el miedo al abuso, el miedo a ser herido y el sentimiento de estar atrapado.\u00a0Entonces, empieza a sentir el deseo de tener m\u00e1s espacio, as\u00ed como de hu\u00edr y buscar su libertad<\/strong>. Crees que est\u00e1s dando amor cuando lo que das es miedo.<\/p>\n

Demuestras mucha inseguridad, haci\u00e9ndote cada vez menos apetecible y menos admirable. Entonces,\u00a0lejos de empezar a sentir amor hacia ti misma, te haces m\u00e1s dependiente del otro<\/strong>, quien no ve la hora de salir huyendo en busca de espacio y libertad. Aqu\u00ed empieza un juego en el cual las dos partes cada vez reciben menos.<\/p>\n

El otro recibe menos espacio y t\u00fa recibes menos amor. Ahora tienes al objeto de tu amor mucho menos tiempo a tu lado, y dices:\u00a0\u201cPero si me desvivo por \u00e9l o ella, \u00bfpor qu\u00e9 sale todo al rev\u00e9s? Mientras m\u00e1s le doy, m\u00e1s se aleja\u201d<\/strong>. Esto se aplica tambi\u00e9n a la relaci\u00f3n con tus hijos<\/a>. Si postergas tu vida por ellos, provocas algo similar.<\/p>\n

O f\u00edjate si en la empresa donde trabajas tambi\u00e9n tienes ese miedo de perder el objeto de tu amor. En ese trabajo que amas tanto y por el que postergas tu vida, \u00bfrecibes la misma medida de lo que das?\u00a0\u00bfNo te pasa que otros trabajan mucho menos que t\u00fa y reciben m\u00e1s retribuciones, halagos, admiraci\u00f3n y respeto?<\/strong><\/p>\n

En la mayor\u00eda de las relaciones, las dos partes est\u00e1n<\/em>\u00a0enmiedados\u00a0y no enamorados. Viven unidos por el miedo.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Ahora aparece el miedo al rechazo<\/strong><\/h2>\n

Ya sufres el miedo al abandono, y ahora, al ver al otro agobiado, aprece en ti el miedo al rechazo.\u00a0Te sientes rechazado porque antes el otro estaba todo el d\u00eda contigo y ahora no ve la hora de escapar<\/strong>. En ese momento te empiezas a abandonar. \u00bfPor qu\u00e9? Porque consumes toda tu energ\u00eda en la relaci\u00f3n.<\/p>\n

Empiezas a consumir toda tu energ\u00eda en el objeto de tu amor, ya sea pareja, hijos o trabajo. Entonces, ese miedo al rechazo que sientes hace que te rechaces a ti mismo.\u00a0Desgastas tu energ\u00eda enfoc\u00e1ndola hacia donde sufres<\/strong>. Te abandonas, te estresas y tienes sentimientos encontrados. Y empiezas a desvivirte por el otro a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n

Tu vida se convierte en un caos cuando dejas de ocuparte de ti misma o ti mismo y te abandonas ante el rechazo.\u00a0En este punto es cuando las personas me dicen que tienen problemas en sus finanzas o su salud<\/strong>. Cuando les pregunto: \u201c\u00bfC\u00f3mo est\u00e1n tus relaciones?\u201d, siempre me contestan: \u201cBueno, ese es tema para otra terapia\u201d.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Tus finanzas y salud se ven afectadas<\/strong><\/h2>\n

Si est\u00e1s malgastando tu energ\u00eda en el otro, todo lo dem\u00e1s empieza a caer.\u00a0Todos los seres que coexisten contigo sienten tu vibraci\u00f3n de abandono y por consiguiente, te abandonan y rechazan<\/strong>. No es de extra\u00f1ar que las personas que se desviven en forma desmedida por el otro acaben solas.<\/p>\n

Sus hijos no quieren estar con ellas, y mucho menos sus parientes. Considera que nosotros somos un gran todo.\u00a0No podemos centrarnos en un solo \u00e1mbito o persona, olvid\u00e1ndonos de todo lo que est\u00e1 a nuestro alrededor<\/strong>. Y as\u00ed, cuando algo empieza a caer, desencadena un efecto domin\u00f3 en nuestras vidas.<\/p>\n

En este punto, tampoco es de extra\u00f1ar que sientas que tu cuerpo ya no te responde como deber\u00eda.\u00a0La presi\u00f3n arterial se te dispara y eres incapaz de relajarte. Empiezas a tener problemas con el colesterol y la glucosa<\/strong>, y te duelen las articulaciones. Al postergar tu vida por el otro, \u00bfcu\u00e1nto tiempo dedicas a tu cuidado?<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto tiempo dedicas a amarte?\u00a0\u00bfCu\u00e1nto sientes el merecimiento del amor de los otros sin tener que dar nada a cambio?<\/strong>\u00a0He visto a muchas personas que dicen haber encontrado el amor y su vida se convierte en un caos. Toda su energ\u00eda est\u00e1 consumida en complacer al otro.<\/p>\n

Recuerda que el otro no va a hacerte feliz: T\u00fa eres feliz y tu felicidad va a irradiar al otro. T\u00fa eres amor y tu amor irradia a los dem\u00e1s.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Empiezan los conflictos<\/strong><\/h2>\n

Una vez que todo empieza a funcionar mal, aparece el conflicto entre el objeto de tu amor y t\u00fa. Empiezan las desvalorizaciones y las peleas. \u00bfY qu\u00e9 es lo que detona esto? El mal concepto que tiene casi toda la humanidad de lo que significa el amor.\u00a0El amor no es un dar y recibir<\/strong><\/a>. No s\u00e9 qui\u00e9n invent\u00f3 esa frase tan errada.<\/p>\n

Por culpa de esa famosa frase la gente cree que \u201cda amor\u201d estableciendo relaciones basadas en el miedo. Cuando crees dar amor, lo que est\u00e1s dando es miedo: Miedo a la p\u00e9rdida, al abandono y a no ser apetecible para el otro.\u00a0Crees que la relaci\u00f3n ideal consiste en dar amor al otro para que te lo regrese<\/strong>.<\/p>\n

Pero lo que ocurre es que, llegados a este punto, ambas partes se sienten atrapadas. Ya no es tan lindo y tan divertido tener una relaci\u00f3n con esta persona. Discutes todo el d\u00eda. Est\u00e1n todo el d\u00eda desvalorizandose y maltrat\u00e1ndose. Ahora bien,\u00a0antes de iniciar otra pelea considera qui\u00e9n no se valor\u00f3 y no se respet\u00f3 en primer lugar<\/strong>.<\/p>\n

Algo que empez\u00f3 por amor te lleva a sentir una completa falta de esperanza. Piensas: \u201cSi doy tanto amor y todo el mundo me falta al respeto y me desvaloriza, \u00bfqu\u00e9 me queda?\u201d. Aqu\u00ed tienes dos alternativas:\u00a0Sigues desvaloriz\u00e1ndote en este desvivirse por el otro, o haces un alto y te miras un momento al espejo<\/strong>.<\/p>\n

Detente y oc\u00fapate de ti<\/strong><\/h2>\n

Puedes empezar a vivir tu vida de acuerdo a lo que realmente deseas hacer, y dejar de atender al deseo del otro.\u00a0Ocuparnos perpetuamente de los otros es un concepto errado que hemos recibido hace eones de tiempo<\/strong>. Es una idea equivocada del amor que nos han legado nuestros ancestros.<\/p>\n

Entonces, la soluci\u00f3n es salir de las relaciones sostenidas por el miedo. Hay que salir por completo del miedo al abandono, al rechazo y al abuso, as\u00ed como de los sentimientos de estar atrapado. Oc\u00fapate de ti mismo y \u00e1mate a ti mismo.\u00a0Oc\u00fapate de tus propios tiempos y de tus propios deseos<\/strong>.<\/p>\n

Cuando un ser se ocupa de s\u00ed mismo y se desvive por s\u00ed mismo, es admirado y respetado. F\u00edjate quienes son las personas que m\u00e1s respetas en tu vida y obs\u00e9rvalas. Se dedican a lo que le m\u00e1s les gusta.\u00a0Hacen su vida y luego comparten parte de ella con otros seres que tambi\u00e9n se ocupan de sus propias vidas<\/strong>.<\/p>\n

Si te ocupas de t\u00ed misma y haces las cosas que en realidad deseas, te conviertes en un ser bello, alegre y satisfecho.\u00a0Cuando llegas a un lugar y te atienden bien, te sientes merecedor o merecedora de esa atenci\u00f3n<\/strong>. No est\u00e1s atendiendo a otro todo el d\u00eda ni te sientes en deuda con quien te atiende.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

El cambio est\u00e1 en tus manos<\/strong><\/h2>\n

Comprendo que una cosa es trabajar en lo que deseas y otra el tener que llevar la comida a tu casa, pero las dos se pueden unir en una.\u00a0Haces lo que te gusta, y encima puedes atender las necesidades de tu casa con felicidad y alegr\u00eda<\/strong>. Las dos cosas deben darse juntas, y no solamente una.<\/p>\n

Entonces, oc\u00fapate de ti misma o de ti mismo; empieza a embellecerte y a cuidar tu cuerpo.\u00a0Cuando llegas al punto en el que te abandonas, es probable que le hagas mucho da\u00f1o a tu cuerpo f\u00edsico<\/strong>. Tienes problemas de obesidad o pierdes demasiado peso, y as\u00ed, es probable que te conviertas en un ser que no te guste demasiado.<\/p>\n

En ese momento puedes decir:\u00a0\u201cParemos todo. Empiezo a ocuparme de m\u00ed mismo o mi misma. Empiezo a hacer lo que me gusta de verdad. Puedo dividir mi d\u00eda en dedicarme a m\u00ed y en atender otras circunstancias\u201d<\/strong>. \u00bfY sabes qu\u00e9 es lo que pasa entonces en quien era el objeto de tu amor y ten\u00edas tanto miedo de perder?<\/p>\n

Cuando te ocupas de ti, el otro te valora<\/strong><\/h2>\n

Cuando te dedicas a ti misma o a ti mismo y dices: \u201cBueno, ahora el objeto de mi amor soy yo\u201d,\u00a0\u00a1aparece en el otro, al que le dedicabas tanta atenci\u00f3n, el miedo a perderte!<\/strong>\u00a0Esto es realmente parad\u00f3jico. Ese ser que estaba harto, que quer\u00eda espacio y libertad, de pronto empieza a ver en ti una energ\u00eda distinta.<\/p>\n

Has pasado del miedo al abandono y al rechazo a amarte, cuidarte y ocuparte de t\u00ed misma o de ti mismo<\/strong>. Entonces, esa persona que estaba muy c\u00f3moda siendo objeto de tu atenci\u00f3n, empieza tambi\u00e9n a ocuparse de s\u00ed misma porque tiene miedo a perderte. Te ve bella o bello, radiante, muy distinta o distinto.<\/p>\n

Te ve llena o lleno de una energ\u00eda de alegr\u00eda, satisfacci\u00f3n, merecimiento y auto respeto, y entonces empieza a mirarte con ojos de revalorizaci\u00f3n y deseo renovado<\/strong>. As\u00ed pues, al amarte, respetarte y ocuparte de ti, al otro no le queda otra que empezar a amarse y a ocuparse de s\u00ed mismo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Da desde el amor a ti mismo<\/strong><\/h2>\n

\u00bfTe fijas c\u00f3mo hay que darle vuelta a todas las relaciones de tu vida?<\/strong>\u00a0Estoy hablando de abuelos y nietos, padres e hijos, jefes y empleados, y, desde luego, de parejas. Incluso de la relaci\u00f3n entre seres humanos y animales. Hay muchas personas que se desviven por sus mascotas, y al desvivirse por ellas les quitan su libertad.<\/p>\n

Y al hacerlo los convierten en animales agresivos.\u00a0No lo son si les das espacio, libertad y amor, pero debes d\u00e1rselos desde el amor a ti mismo y no desde el miedo<\/strong>\u00a0que te hace decir: \u201cTe cuido, y por eso te sobreprotejo y te encierro\u201d. Esto mismo aplica para las relaciones de todo tipo y para superar todo tipo de bloqueos.<\/p>\n

F\u00edjate si tienes bloqueos en tus finanzas o en tu salud, y entonces examina c\u00f3mo est\u00e1n tus relaciones<\/strong>. \u00bfTienes miedo al abandono? \u00bfTienes miedo al rechazo?<\/a> \u00bfTienes miedo a ser herido o al abuso? All\u00ed se encuentra la causa de tus problemas financieros y tus enfermedades.<\/p>\n

En la calidad del amor, tiempo y merecimiento que te dedicas a ti misma o a ti mismo est\u00e1 la soluci\u00f3n a todas tus limitaciones<\/em>.<\/p><\/blockquote>\n

Una f\u00f3rmula extremadamente sencilla<\/strong><\/h2>\n

Esto es todo lo contrario a lo que hacen la mayor\u00eda de las personas cuando tienen un conflicto en sus relaciones, que es buscar una manera de cambiar al otro. La que tiene que cambiar o el que tiene que cambiar eres t\u00fa.\u00a0La misma cantidad de amor, respeto y valoraci\u00f3n que te das a ti mismo ser\u00e1 la que los otros van a darte<\/strong>.<\/p>\n

Toda tu vida empezar\u00e1 a fluir gracias al establecimiento de relaciones sanas. Oc\u00fapate en sanar todas ellas y no digas: \u201cUnas s\u00ed, otras m\u00e1s o menos y otras no\u201d.\u00a0Deja de estar\u00a0enmiedado<\/em>\u00a0y empieza a estar enamorado de todo y de todos<\/strong>. Yo me amo a mi misma, me enamoro de mi misma, y as\u00ed puedo estar irradiando amor a todos.<\/p>\n

Si haces esto, todas tus relaciones ser\u00e1n de enamoramiento<\/strong>: Con tu pareja, padres, hijos, vecinos, amigos y hasta con tu gato o perro. Es muy bello poder sentir amor unos por otros. En esta Era de Acuario, debemos cambiar los conceptos err\u00f3neos para empezar a vivir enamorados.<\/p>\n

En vez de buscar soluciones en los otros, b\u00fascalas dentro de ti.<\/p>\n

Es una f\u00f3rmula extremadamente sencilla: \u00e1mate y oc\u00fapate de ti.<\/p>\n

Convi\u00e9rtete en el objeto de tu amor, porque te lo mereces.<\/p>\n

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